این کرم نیاسینامید 16 دلاری 'مناسب پوست حساس و آکنه ای' است

gif از 3 کرم مختلف

کریستینا سیانچی / MyDomaine

چگونه دو پیچش رشته ای از هم باز نشوند

بین رمزگشایی مواد علمی پیچش زبان و تفسیر درصد غلظت ، خواندن برچسب محصول مراقبت از پوست به اندازه کافی ترسناک است و شما را به وحشت وا می دارد ، هر کدام از محصولات در حال حاضر در بالای لیست پرفروش ترین محصولات Sephora قرار دارد. اگر فقط ایده بررسی قسمت پشتی شما باشد مرطوب کننده به شما اضطراب می دهد ، ما اینجا هستیم تا اطمینان دهیم که اینگونه نیست به صورت کامل غیرممکن است بفهمید چه چیزی را روی صورت خود می گذارید



به عنوان مثال نیاسینامید را در نظر بگیرید. برای دستیابی به یکی از رایج ترین مواد مراقبت از پوست ، از متخصص پوست پرسیدیم جنیفر هرمان ، M.D. ، F.A.A.D. ، همه س burningالات ما در حال سوختن است. در اینجا ، متخصص پوست همه آنچه را که باید درباره کرم های نیاسینامید بدانید ، از جمله یک کرم داروخانه 16 دلاری که برای پوست های حساس و مستعد آکنه مناسب است ، تجزیه می کند.



با کارشناس آشنا شوید

جنیفر هرمان ، MD ، F.A.A.D . ، یک متخصص پوست و جراح پوستی در لس آنجلس است. دکتر هرمان از دانشگاه پرینستون فارغ التحصیل شد و مدرک پزشکی خود را از دانشگاه هاروارد گرفت.



نیاسین آمید چیست؟

به گفته هرمان ، نیاسینامید یک ویتامین چند منظوره است و در صورت استفاده موضعی ، ممکن است به کاهش حساسیت های پوست ، ساخت سلول های پوستی سالم و حفظ پوست در حفظ رطوبت کمک کند. 'نیاسین آمید نوعی ویتامین B3 محلول در آب است که در پوست برای همه موارد از کمک به جلوگیری از سرطان پوست او توضیح می دهد که به کاهش قرمزی مرتبط با شرایط التهابی مانند روزاسه و آکنه منجر می شود.

مزایای مراقبت از پوست

این مزایا به نوع نیاسینامید بستگی دارد که شما تصمیم می گیرید به رژیم مراقبت از پوست خود اضافه کنید ، 'هرمان' توضیح می دهد: 'از نظر خوراکی ، این ویتامین بسیار ایمن و قابل تحمل نشان داده است که با افزایش DNA ، میزان بروز سرطان های سلول پایه و سنگفرشی را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. ترمیم ، سرانجام به ما گزینه ای برای پیشگیری از سرطان پوست فراتر از ضد آفتاب و لباس های ضد آفتاب می دهد.

وی توضیح می دهد ، به طور موضعی ، نیاسینامید به پاك كردن آكنه ، محو شدن تغییر رنگ و جلوگیری از پیری و از بین رفتن آب پوست كمك می كند. اگر نگرانی شما برای مراقبت از پوست آکنه است ، خواص ضد التهابی و ضد سبوم نیاسینامید مهم است. اگر به دنبال رفع تغییر رنگ هستید ، هرمان می گوید که از جلوگیری از انتقال رنگدانه به داخل پوست کمک می کند ، که به محو شدن لکه های قهوه ای کمک می کند. و برای ضد پیری ، برخی مطالعات نشان داده اند که در کاهش خطوط ریز و بی نظمی لکه های پوست مفید است ، او اضافه می کند.



کدام محصول نیاسینامید برای من مناسب است؟

هرمان یادآور می شود: 'هر دو نوع خوراکی و موضعی نیاسینامید کاملاً ایمن هستند.' هنگام خرید کرم های نیاسینامید ، وی توصیه می کند برچسب های محصول را از نزدیک بررسی کنید تا اطمینان حاصل کنید که پوست شما به هیچ ماده اضافی واکنش نشان نمی دهد. وی توضیح می دهد: 'اگر پوست حساس یا چربی دارید ، مهم است که بررسی کنید چه مواد دیگری به محصولات نیاسینامید اضافه می شود.' 'به عنوان مثال ، روغن اضافی می تواند آکنه را تشدید کند ، در حالی که الکل می تواند پوست حساس را تحریک کند.'

متخصص پوست ، محصولات نیاسینامید را تأیید کرد

در زیر ، هرمان محصولات سری خود به نیاسینامید را به اشتراک می گذارد ، از یک گزینه ارزان قیمت در داروخانه گرفته تا سرمی با ارزش سرریز که قول می دهد نتایج جدی به همراه داشته باشد.

چگونه رژ از روی صورت خود بریزید

مخلوط درمانی برای مراقبت از پوست DNA

مراقبت از پوست برای تجدید DNA ترکیبی درمانی 25 دلار خرید کنید

هرمان توضیح می دهد: 'این مکمل صبحگاهی به شما کمک می کند تا روند ترمیم DNA را برای مقابله قابل توجه با آفتاب و آسیب های محیطی آغاز کرده و پاسخ های ضد التهابی و آنتی اکسیدانی را تقویت کنید.' 'این ماده با زردچوبه ، اسید فولیک ، گون ، عصاره دانه خردل و عصاره خار شیر و پلی پودیم لوکوتوموس (ضد آفتاب خوراکی طبیعی) فرموله شده است.'

سرم اصلاح کننده رنگدانه SkinMedica Lytera 2.0

SkinMedica سرم اصلاح رنگدانه Lytera 2.0 154 دلار 131 دلار خرید کنید

هرمان می گوید: 'این توصیه من است اگر می خواهید رنگدانه های ناخواسته را محو کنید.' 'گرچه گران است ، اما با ترانکسامیک اسید ، رزورسینول و عصاره های دریایی ساخته می شود که به طور هم افزا برای کمک به روشن شدن پوست کار می کنند.'

قرارهای نوار خشک چه مدت طول می کشد

لوسیون مرطوب کننده صورت CeraVe PM

سراوا لوسیون مرطوب کننده صورت PM 16 دلار خرید کنید

هرمان می گوید: 'این ماده برای پوست های حساس و مستعد آکنه بسیار مقرون به صرفه و مناسب است.' 'اسید هیالورونیک و سرامیدهای آن ضمن تأمین آب بدن به ترمیم سد پوست کمک می کنند.'

100٪ خالص مولتی ویتامین + آنتی اکسیدان سرم PM قوی

100٪ خالص چند ویتامین + آنتی اکسیدان سرم PM قوی 60 دلار خرید کنید

هرمان توصیه می کند: 'این برای ضد پیری و روشنایی پوست بسیار عالی است زیرا نیاسینامید را با ویتامین های C ، E ، رتینول و CoQ10 ترکیب می کند.'

مخلوط مراقبت از پوست و تجدید DNA Nox

مراقبت از پوست برای تجدید DNA مخلوط Nox 25 دلار خرید کنید

هرمان می گوید: 'این مکمل شبانه با ترکیب کاملی از ملاتونین ، ریشه سنبل الطیب و عصاره بادرنجبویه ، زیبایی پوست شما را تقویت می کند تا پوست شما را از داخل به هنگام خواب ترمیم کند ، بدون اینکه روز بعد احساس کرک یا مه داشته باشید.' .

منابع مقالهما از هر فرصتی استفاده می کنیم تا از منابع با کیفیت بالا ، از جمله مطالعات بررسی شده برای حمایت از حقایق موجود در مقالات خود استفاده کنیم. ما را بخوانید رهنمودهای سرمقاله برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چگونه مطالب خود را دقیق ، قابل اعتماد و قابل اعتماد نگه می داریم.
  1. Fania L ، Mazzanti C ، Champion E ، Candi E ، Abeni D ، Dellambra E. نقش نیکوتینامید در پایداری ژنومی و پیشگیری شیمیایی از سرطان پوست . Int J Mol Sci . 2019 ؛ 20 (23): 5946. منتشر شده در 2019 نوامبر 26. doi: 10.3390 / ijms20235946

  2. Levin J ، Momin SB. ما واقعاً چقدر در مورد مواد تشکیل دهنده کیهانی مورد علاقه خود می دانیم؟ J Clin Aesthet Dermatol . 2010 ؛ 3 (2): 22-41.