اینها شرایط سلامتی است که به طور نامتناسبی بر زنان سیاه پوست تأثیر می گذارد

زن به دوربین نگاه می کند

سهامدار

در این مقاله

زایمان زودرس فیبروم سرطان دهانه رحم سرطان پستان کاری که اکنون می توانید انجام دهید

پزشکان نمی توانند به طور کامل توضیح دهند که چرا زنان سیاه پوست بطور نامتناسبی تحت تأثیر برخی شرایط سلامتی قرار دارند و نه برخی دیگر. دکتر تیفانی وودوس ، MD ، متخصص زنان و زایمان در دالاس ، تگزاس می گوید: 'این یک مسئله پیچیده است.' او می گوید نژادپرستی سیستماتیک می تواند عامل اصلی باشد ، زیرا وضعیت اقتصادی اقتصادی یک زن سیاه پوست مسئله نیست. وی درباره بیماری هایی مانند سرطان پستان و دهانه رحم می گوید: 'یک زن سیاه پوست حرفه ای با تحصیلات و تحصیلات عالی هنوز در معرض خطر برخی از عواقب نامطلوب است.'او می گوید: 'این امر بیشتر به عوارض عاطفی و مظاهر جسمی برخورد با تعصبات ضمنی و صریح مربوط می شود' و همچنین چگونگی تسریع و تأثیر آن بر بدن. مثلا، نشانگرهای پیری بیولوژیکی در زنان سیاه پوست در مقایسه با زنان سفید پوست سرعت بیشتری دارند.



هیپ هاپ lo-fi چیست؟

دکتر شارون تامپسون ، پزشک متخصص زنان و زایمان در ققنوس ، آریزونا ، می گوید: 'نژاد در جامعه آمریکا چنان شایع است که فراموش می کنیم نژاد فرهنگی و اجتماعی است ، نه زیست شناختی.' وی افزود: 'وقتی می بینیم همه چیز طبق خط نژادی طبقه بندی شده است ، دلایل بیولوژیکی را نشان نمی دهد. بنابراین ، ما واقعاً دلیل بیولوژیکی زنان سیاه پوست را که بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند نمی دانیم. '

حتی در حالی که پزشکان به کشف علت ها ادامه می دهند ، اکثر آنها متفق القول هستند که زنان سیاه پوست باید بدانند این شرایط چیست ، به طور مرتب برای آنها غربالگری می کنند و اقدامات پیشگیرانه را دنبال می کنند. در زیر ، در مورد شرایط و نحوه حرکت به جلو بیشتر بدانید.

زایمان زودرس

زایمان قبل از هفته 37 زودرس تلقی می شود و می تواند باعث شود مسائل مربوط به رشد برای نوزادان ، و ممکن است برای رشد مغز ، کبد و ریه های آنها مضر باشد. و ، طبق مطالعات ، هفتاد درصد از نوزادان نارس متولد شده ممکن است نتوانند میزان زایمان زودرس در میان زنان آفریقایی تبار آمریکایی است 50 درصد بالاتر نسبت به زنان سفیدپوست (که 9 درصد است).

دکتر تامپسون می گوید ، در حال حاضر هیچ غربالگری در دسترس نیست که به پزشکان بگوید ، بدون شک ، نوزادی قبل از موعد مقرر زایمان می شود. 'ما نمی توانیم یک بررسی خون انجام دهیم و بگوییم ،' اوه ، شما زود به دنیا می آورید. 'اما آنچه که ما می توانیم انجام دهیم این است که طول دهانه رحم شما را در دوران بارداری بررسی کنیم ، که معمول است و این می تواند به ما بدهد یک سرنخ.' اگر مادران نیز در معرض خطر بیشتری باشند آنها قبل از موعد به دنیا آمدند و از آنجا که زنان سیاه پوست تعداد بیشتری نوزاد نارس به دنیا می آورند ، چرخه بی پایان به نظر می رسد.

علائم دیگری که باید مراقب آنها باشید ، انقباضات اولیه و تعداد دفعات و تغییرات آن است ترشحات واژن (در طول بارداری می توانید مقدار زیادی ترشحات واژن داشته باشید ، اما افزایش ناگهانی ترشحات ممکن است عجیب باشد). دکتر وودوس می گوید: 'هنگامی که دوره بارداری خود را طی می کنید ، زودتر از حد انتظار دچار انقباضات منظم می شوید ، یا اگر در درد لگن یا فشار شما افزایش می یابد یا حتی ترشح می کنید ، این می تواند علائمی باشد که شاید دهانه رحم بدون درد گشاد می شود یا زایمان زودرس قریب الوقوع است. '

فیبروم

این تومورها روی دیواره رحم رشد کنید (معروف به رحم شما). زنان سیاه پوست سه برابر بیشتر در معرض فیبروم هستند و احتمال ناباروری (از هر چهار نفر) بیشتر از زنان سفیدپوست است. آنها همچنین در سنین پایین (از همان اوایل) دچار فیبروم می شوند در 20 سالگی ) با علائم هشدار دهنده تر مانند کم خونی ، درد در هنگام رابطه جنسی ، یک معده متورم ، و سنگین است و دوره های طولانی تر

از آنجا که فیبروم ها سرطانی نیستند و همیشه علائمی ندارند ، دکتر وودوس توصیه می کند آنها را تنها بگذارید مگر اینکه باعث ناراحتی شدید شود. به عنوان مثال ، 'اگر احساس می کنید خونریزی بیش از حد و خارج از برنامه طبیعی است ، یا اگر در جایی که علائم شما ناتوان کننده است ، درد قابل توجهی دارید و آنها در فعالیت های زندگی روزمره اختلال ایجاد می کنند' باید به پزشک مراجعه کنید. بعضی از خانم ها نمی توانند درد فیبروم را تحمل کنند و در نهایت به مواردی مانند برداشتن رحم (برداشتن رحم) دچار می شوند.دکتر وودوس می گوید که خوب است ، به خصوص اگر بچه داری تمام شده باشد.

لباس عروسی گوئن استفانی بلیک شلتون

سرطان دهانه رحم

سرطان دهانه رحم توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شود. بنابراین ، در واقع این یک بیماری عفونی است که از طریق رابطه جنسی منتقل می شود. اما دکتر تامپسون می گوید 'نباید در مورد آن مانند سایر STD ها فكر كرد زیرا ویروس رفتار كمی متفاوت از مثلا كلامیدیا یا سوزاك دارد. قبل از اینکه حتی بفهمیم چیست ، باید غربالگری پاپ اسمیر را انجام دهیم. ' اختلافات در میان زنان سیاه و سفید واضح است. بیشتر زنان سیاه پوست به دلیل کاهش دسترسی به آزمایش پاپ اسمیر و سایر درمان های پیگیری ، سرطان دهانه رحم را نسبت به زنان سفیدپوست دریافت کنید.

حقایقی که شما را به فکر وا می دارد

دکتر تامپسون می افزاید ، با فرض در دسترس بودن منظم بودن این سرویس ، هنگامی كه زنی به طور مكرر برای غربالگری پاپ اسمیر مراجعه می كند ، احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم بسیار كمتر خواهد شد. 'ما می دانیم که در مناطقی که غربالگری سرطان دهانه رحم یا آزمایش پاپ اسمیر در دسترس نیست ، میزان سرطان دهانه رحم بسیار زیاد است. مثل بعضی ها کشورهای در حال توسعه ، جایی که این اولین علت مرگ سرطان در زنان است. '

برخی از علائم سرطان دهانه رحم برای دانستن و توجه به آنها عبارتند از: 'درد لگن ، تغییر در سیستم ادراری و خونریزی واژینال ، به ویژه خونریزی پس از مقاربت یا خونریزی بین دوره های قاعدگی.' 'و سپس' علائم اساسی وجود دارد. 'بنابراین ، علائمی مانند کاهش وزن غیر قابل توضیح ، تعریق شبانه و تغییر در اشتها.'

سرطان پستان

از هر 9 زن سیاه پوست یکی سرطان پستان دارد ، در مقایسه با یک از هر هشت زن سفیدپوست . به نظر می رسد تفاوت عمده ای در تشخیص یا مقایسه آن با سایر بیماری ها به نظر نرسد ، اما زنان سیاه پوست بیشتر به این مسئله مبتلا می شوند (از هر 32 نفر) از سرطان پستان در مقایسه با زنان سفید پوست (از هر 39 نفر). همچنین احتمال ابتلای آنها بیشتر است سه گانه منفی سرطان پستان - نوعی که اغلب پرخاشگرتر است و حتی پس از درمان نیز تمایل به بازگشت دارد. و با توجه به مطالعات ، موانع اجتماعی (از جمله فقر ، کمبود پزشک متخصص مراقبت های اولیه ، بیمه درمانی ناکافی ، دسترسی ضعیف به مراقبت های بهداشتی و بی اعتمادی به سیستم مراقبت های بهداشتی) برای درمان برای زنان سیاه پوست بیشتر است و معمولاً نتیجه را بدتر می کند.

دکتر وودوس زنان سیاه پوست 35 سال به بالا (برای زنان سفیدپوست ، بین 40 تا 45 سال) را تشویق می کند که به طور منظم معاینات خود پستان را انجام دهند و در صورت احساس نکردن یا ظاهر مناسب ، به پزشک اصلی خود اطلاع دهند (یا به کلینیک مراجعه کنند). 'این می تواند تغییرات پوستی مانند گودی یا جمع شدن در پوست ، توده ای در زیر بغل ، یا حتی در بافت پستان باشد که در آن ناراحتی یا درد وجود دارد و توضیح داده نمی شود. به عنوان مثال ، اگر تروما یا هر چیزی وجود نداشته باشد که ناراحتی را توضیح دهد ، و همچنان ادامه دارد و به مداخلات معمول پاسخ نمی دهد. ' وی همچنین توصیه می کند با بدن خود آشنا باشید زیرا وقتی به پزشک مراجعه می کنید ، آنها فقط 'تقریباً بیست دقیقه ، شاید یک بار در سال ، شما را ملاقات می کنند.بنابراین اگر با آنچه هست هماهنگ هستید شما هنجار ، اگر چیزی خارج از آن را تجربه می کنید ، احتمالاً سریعتر و سریعتر می توانید آن را در خودتان شناسایی کنید. '

کاری که اکنون می توانید انجام دهید

اول ، اگر در معرض خطر بالاتری برای هر یک از این شرایط هستید (یعنی آیا در خانواده شما وجود دارد؟) ، حتماً غربالگری های مکرر انجام دهید و زودتر از گذشته با پزشک در مورد نگرانی های خود صحبت کنید. و درباره مراحل پیشگیرانه ای که می توانید امروز شروع کنید ، س askال کنید. اگرچه پیشگیری نمی تواند شما را از ابتلا به بیماری کاملاً آزاد کند ، اما دکتر وودوس و دکتر تامپسون توافق دارند که ایجاد تغییرات آسان و هوشمندانه در سبک زندگی روزمره می تواند بر درجه سلامت شما تأثیر بگذارد.

شما می پرسید برخی از توصیه ها چیست؟ در بیشتر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه در روز ورزش قلبی عروقی انجام دهید ، نیمی از وزن خود را در اونس آب بنوشید (بنابراین اگر وزن شما 160 است ، حداقل 80 اونس بنوشید) و 'مطمئن شوید که پرداخت می کنید توجه به رژیم غذایی خود ما باید خود را به یک رژیم غذایی با پایه سبز تر و رژیم غذایی که وابستگی کمتری به چیزهایی مانند گوشت قرمز ، غذاهای فرآوری شده و چربی های اشباع دارد ، تغییر دهیم. ' 'ما همچنین باید توجه بیشتری به مکمل های ویتامین داشته باشیم.برخی از این شرایط ، مانند فیبروئیدها ، با هم مرتبط هستند کمبود ویتامین D ' زنان سیاه پوست 'در حال حاضر در معرض کمبود ویتامین D هستند زیرا ویتامین D نه تنها در روده بلکه از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز ساخته می شود. و به دلیل پوست تیره تر ، ملانین موجود در پوست باعث می شود که این فرآیند کارایی کمتری داشته باشد. '

هر آنچه در مورد پیشگیری و درمان فیبروم باید بدانید