7 ماده مراقبت از پوست برای جلوگیری از داشتن پوست حساس

از بین تمام س questionsالاتی که هر روز با توییت و ایمیل به ما ارسال می کنید ، نحوه مراقبت از پوست حساس در بالای لیست است. همچنین این یکی از رایج ترین س questionsالاتی است که متخصص مراقبت از پوست دارد رول رنی از او س askedال می شود ، بنابراین ما برای پاسخ دادن به او ضربه زدیم!

اولین چیزهای اول: پس دقیقاً چه چیزی تحریک ایجاد می کند؟ به نظر می رسد ، پاسخ فوق العاده ساده است. رولو می گوید: 'بیشتر اوقات ، استفاده از محصولات سخت توسط شخص باعث ایجاد تحریک می شود.' و راه حل؟ 'به زبان ساده ، از استفاده از مواد تحریک کننده خودداری کنید و پوست شما کمتر تحریک می شود!' از کدام یک باید خودداری کنید؟ و کدام را باید در آغوش گرفت؟

برای داشتن موادی که باید از مصرف آنها اجتناب کنید - و آنهایی که باید امتحان کنید - اگر پوست شما به راحتی تحریک شده است ، از طریق نمایش اسلاید ما کلیک کنید!



اجتناب از مواد مراقبت از پوست



شماره یک ماده موثری که رولو پیشنهاد می کند از برنامه روزمره خارج شود؟ الکل بسیاری از تونرها و کرم ها دارای الکل هستند ، که باعث خشک شدن سریع می شود ، اما ممکن است سطح رطوبت پوست شما را نیز پاک کند و منجر به تحریک و خارش و ناراحتی پوست شود.



همچنین پرهیز از عطر مصنوعی ، که می تواند با پوست واکنش دهد ، باعث التهاب و ضعیف شدن لایه های داخلی پوست می شود ، بسیار مهم است. خوشبختانه ، در واقع وجود ندارد نیاز داشتن برای عطر در مراقبت از پوست ، بنابراین فرمول های بدون عطر را انتخاب کنید.



گزارش های بی شماری در مورد ایمنی سولفات ها - موادی که در همه جا از شستشوی صورت تا خمیر دندان ها کف ایجاد می کنند - وجود دارد مانند آمینیم لوریل سولفات و سدیم لوریل سولفات. هیئت منصفه هنوز بیرون است ، اما ما انجام دادن بدانید که باعث تحریک می شوند. این آسان نخواهد بود ، اما سعی کنید چند هفته از آنها اجتناب کنید و در نهایت ممکن است پوست سالم تری داشته باشید. (با تعویض an شروع کنید روغن یا پاک کننده کرم وارد برنامه روزمره خود شوید!)

هنوز هم پست کار می کند


گرانولهای ریز موجود در اسکراب طبیعی مورد علاقه شما؟ شکل نامنظم آنها ممکن است آنها را برای پوست حساس بسیار سخت کند. به استفاده از آنها روی پاها ، آرنج ها و زانوها ادامه دهید ، اما سعی کنید اسکراب لایه بردار برای صورت شما در عوض



ضد آفتاب دو نوع اصلی دارد: شیمیایی و فیزیکی. مورد اول از مواد شیمیایی قابل تلفظ (مانند آووبنزون ​​، اوکتینوکسات و اکسی بنزون) برای انعکاس اشعه ماورا بنفش استفاده می کند - که برای پوست طبیعی مناسب است! - اما ممکن است برای پوست های حساس مشکل ایجاد کند. اگر این شما هستید ، سعی کنید یک فرمول فیزیکی یا معدنی را انتخاب کنید. ما دوست داریم La Roche Posay’s Anthelios 50 Mineral (34 دلار) برای صورت و کرم ضد آفتاب مینرال طبیعی My Face’s Natural Mineral SPF 40 (17 دلار) برای بدن.



اکنون وقت آن است که محصولی پیدا کنید که پوست حساس شما را تسکین و تغذیه کند. رولو می گوید: 'بدنبال مواد آرام بخش و روغنهای حاوی چربی و ترمیم کننده مانع باشید که می تواند قرمزی را کاهش دهد ، التهاب را آرام کند و علائم حساسیت را کاهش دهد.' به مواد مورد نیاز خود ادامه دهید.



شما قبلاً می دانید که نوشیدن چای سبز فواید زیادی برای سلامتی دارد ، اما در صورت استفاده موضعی نیز عالی است. چای سبز موجود در این فرمول طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان است و به گردش پوست کمک می کند - و نباید باعث تحریک شود! تلاش كردن ماسک روغن چای سبز Boscia’s (34 دلار) یا مرطوب کننده Eve Lom’s (68 دلار)



مانند چای سبز ، چای سفید هنگام استفاده موضعی برای پوست نیز مفید است ، زیرا آنتی اکسیدانی ملایم و طبیعی است و دارای مزایای ضد التهابی است. خود Rouleau را امتحان کنید مرطوب کننده سن دفاع SPF 30 (38 دلار): 100٪ ضد آفتاب معدنی با چای سبز و سفید است.



به راحتی تحریک شده ، خشک پوست؟ روغن آفتابگردان سرشار از ویتامین E است و به ترمیم رطوبت موانع رطوبت پوست کمک می کند. ما Rouleau را دوست داریم کرم راحتی Phytolipid (59 دلار) برای یک مرطوب کننده غنی و محصولات طبیعی دکتر جکسون روغن صورت (83 دلار) برای یک گزینه روغن.



مشابه چای بابونه آرامش معده را تسکین می دهد ، همچنین ممکن است پوست را تسکین دهد! مالین + گوتز را چند منظوره امتحان کنید روغن درمانی بابونه (68 دلار) - می توانید از آن روی بدن ، مو و صورت خود استفاده کنید!



عصاره گیاه هنگام استفاده بر روی پوست فواید تسکین دهنده و ضد التهابی دارد و اغلب در سرم ها و مرطوب کننده ها وجود دارد. ما کلارینز را دوست داریم مومیایی زیبایی (49 دلار) یا First Aid Beauty’s سرم ضد قرمزی (23 دلار)

منابع مقالهما از هر فرصتی استفاده می کنیم تا از منابع با کیفیت بالا ، از جمله مطالعات بررسی شده برای حمایت از حقایق موجود در مقالات خود استفاده کنیم. ما را بخوانید دستورالعمل های سرمقاله برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چگونه مطالب خود را دقیق ، قابل اعتماد و قابل اعتماد نگه می داریم.
  1. Zukiewicz-Sobczak WA ، Adamczuk P ، Wróblewska P ، و دیگران. آلرژی به مواد آرایشی انتخاب شده . Postepy Dermatol Alergol . 2013 ؛ 30 (5): 307-310. doi: 10.5114 / pdia.2013.38360



  2. Bondi CA ، Marks JL ، Wroblewski LB ، Raatikainen HS ، Lenox SR ، Gebhardt KE. سمیت سدیم لوریل سولفات (SLS) در انسان و محیط زیست: شواهدی برای استفاده ایمن در محصولات تمیز کننده خانگی . بینش های بهداشت محیط . 2015 ؛ 9: 27-32. doi: 10.4137 / EHI.S31765

  3. Stallings AF ، Lupo MP. استفاده های عملی از گیاهان دارویی در مراقبت از پوست . J Clin Aesthet Dermatol . 2009 ؛ 2 (1): 36-40.

  4. Thring TS ، Hili P ، Naughton DP. آنتی اکسیدان و فعالیت ضد التهابی بالقوه عصاره ها و فرمولاسیون های چای سفید ، گل رز و فندق جادوگر در سلول های اولیه فیبروبلاست پوستی انسان . J Inflamm (لند) . 2011 ؛ 8 (1): 27. doi: 10.1186 / 1476-9255-8-27

  5. Lin TK ، Zhong L ، Santiago JL. اثرات ضد التهابی و ترمیم کننده مانع پوستی استفاده موضعی برخی از روغن های گیاهی . Int J Mol Sci . 2017 ؛ 19 (1): 70. doi: 10.3390 / ijms19010070

  6. Maurya AK ، Singh M ، Dubey V ، Srivastava S ، Luqman S ، Bawankule DU. α - (-) - بیزابولول تولید سیتوکین پیش التهاب را کاهش می دهد و التهاب پوست را بهبود می بخشد . Curr Pharm Biotechnol . 2014 ؛ 15 (2): 173-181. doi: 10.2174 / 1389201015666140528152946